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如深呼吸、冥想等，缓解负面情绪。 3.**树立边界**：坚定地为自己设立人际交往的边界，不再轻易让他人侵犯。 4.**自我肯定**：不断提醒自己的价值

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百姓口中有两位活佛，一是清觉寺的寂行师父，一是惯会“邪门歪道”的小佛主。饮花早在做小佛主之前就认识了寂行，那时他不是什么厉害高僧，也不是什么皇室血脉，不过是个念珠拨得不错的光头小和尚。神佛幽居凡人躯壳，便不做神佛，做凡人。-) ：

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